ناشناخته‌‌های ما بسیار است اما شاید یکی از مهم‌‌ترین ناشناخته‌‌ها، خود ما باشیم. آیا می‌‌دانیم که چگونه آدمی هستیم؟ خواسته‌‌ها و اهداف ما در زندگی چیست؟ از چه چیزی و چرا به خشم می‌‌آییم؟ نقاط قوّت و نقاط ضعف ما کدام است؟  مدیریت زندگی، قبول و یا ردّ پیام‌‌های تبلیغاتی و رسانه‌‌ای، مدیریت انتظارات اطرافیان، و یافتن جایگاه و مسیر خود در جامعه و بهره‌‌مندی از مواهب آن ما را حتی بیش از گذشته نیازمند آن می‌‌سازد که از خودمان و توانمندی‌‌هایمان شناخت واضحی داشته باشیم. برای کنترل خشم، نیاز داریم که از احساسات و هیجاناتمان درک بیشتری داشته باشیم. انتخاب همسر، یعنی انتخاب شریک زندگی بر اساس تطابق و تفاهم نیز، نیازمند شناخت روشنی از هویت خود، آرزوها، اهداف و افکار و نگرش‌‌های خود است.

در این سخنرانی به مهارت خودشناسی و مدیریت زندگی به عنوان بخش مهمی از مهارت‌‌های زندگی پرداخته می‌‌‌شود‌‌. در جستجوی خودآشنایی به چه مواردی توجه کنیم؟ موانع خودآشنایی چیست؟ “خود واقعی” و ” خود آرمانی” چیست؟ چرا افراد خودآشنا، در مقابل ضربه‌‌های اجتماعی مقاومت بیشتری دارند؟     نهایتا، و به عنوان یک گام عملی در راستای خودآشنایی برای انتخاب همسر و تشکیل خانواده، تفاوت‌‌های روحی و روانی زن و مرد مورد اشاره قرار می‌‌گیرد، که همسران بایستی برای مدیریت بهتر زندگی مشترک و درک یکدیگر، از آن‌‌ها مطلع باشند.