پویایی در لحظه

انتشار یافته در تاریخ: 3 نوامبر 2013

در شرایط مشخصی ذهن ما از تحلیل و تفکر فعالانه درباره شرایط محیط خود و حضور و پویایی در زمان حال بازمی‌‌ماند و صرفاً به الگوهای فکری از پیش آموخته خود تکیه می‌‌کند. عواملی از جمله سبک زندگی امروز ما با حجم بالای اطلاعات دریافتی در روز، تعقّل فعال ما را بیش از هر زمان  به حاشیه رانده است و آسیب‌‌های ناشی از انفعال فکری  را در زندگی ما افزایش داده است. قضاوت‌‌های معیوب، احساس ناتوانی و گاه ناامیدی، و واکنش‌‌های ناسنجیده به اطرافیان از جمله این آسیب‌‌ها هستند.

Stand_Mindfulness1(MindfulvsMindless)

در این سخنرانی ابتدا به تحلیل عملکرد ذهن و معرّفی مختصر طرحواره‌‌ها و  تصوّرات قالبی  به عنوان بخشی از ابزار  ذهن برای تسهیل تعامل ما با دنیای بیرون پرداخته می‌‌شود . در عین حال نشان داده می‌‌شود که در غیاب تفکّر، چگونه این ابزار می‌‌توانند ما را دچار خطا نمایند . در مرحله بعد به   عواملی توجّه می‌‌شود که ما را از تعقّل فعّال و فکر پویا دور می‌‌سازند . بخشی از این عوامل مانند منابع اطلاعات زائد و  غیر  ضروری، بخشی از زندگی روزمره ما هستند. در نهایت  اهمّیت پویایی فکری و تلاش برای رسیدن به آن تشریح می‌‌شود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *