یکی از ویژگی‌‌های کارآمد در شخصیت سالم، پویایی فکری و حضور در لحظه است. توجّه افرادی که فاقد این توانایی هستند، اغلب معطوف به گذشته یا آينده است و تجربه جاری زمان حا ل مورد تحلیل عقلانی و توجه هشیارانه قرار نمی‌‌گیرد. لذا برخورد با مسائل جاری بر اساس ذهنیت‌‌های کلیشه‌‌ای و نه با درک شرایط صورت می‌‌گیرد و گاه چالش‌‌هایی که بایستی با تفکر و جستجوی راه حل به صورت عقلانی حل شوند، آن‌‌قدر به تعویق می‌‌افتند تا به احساس درماندگی منجر شوند.

در این سخنرانی ارتباط میان برخی ویژگی‌‌های شخصیت سالم، و مدیریت زندگی مورد توجّه قرار می‌‌گیرد. نشان داده می‌‌شود که چرا افراد دارای تعقل فعّال و پویایی در لحظه، از امید بالاتری برخوردار هستند، هیجانات خود را بهتر مدیریت می‌‌کنند، با شرایط جدید بهتر سازگار می‌‌شوند، از خلاقیت بیشتری برخوردار هستند و در روابط اجتماعی موفق‌‌تر عمل می‌‌کنند. آن‌‌ها می‌‌توانند در دشواری‌‌ها، از زوایای جدیدی به مسئله بنگرند و راه حل پیدا کنند، و هر بار که در محیط زندگی و اعضای خانواده خود می‌‌نگرند، برداشتی تازه داشته و دچار یکنواختی نشوند. در نهایت رشد پویایی فکر و توانایی  حضور در لحظه بررسی می‌‌‌شود.